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Una herramienta que se utiliza para cubrir el hueco que existe entre lo que eres y lo que deseas ser.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Porque algunos son más capaces que otros de enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver dificultades bajo una óptica distinta?

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miércoles, 28 de abril de 2021

¿Dónde Encontrar la Felicidad?



Nos pasamos la vida buscando la felicidad en las cosas materiales, pensamos que cuando tengamos el trabajo ideal, la casa de mis sueños, la pareja perfecta o el peso o la talla ideal vamos a ser felices, nos pasamos poniendo nuestra felicidad en algo externo, sin saber donde encontrarla realmente...
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jueves, 21 de noviembre de 2019

DECÁLOGO PARA TU PRIMERA CITA DE VENTAS



Te ha pasado que en tu primera cita de ventas, no sabes ¿Qué hacer?, ¿Qué decir?, o ¿Cómo prepararte? para dar una excelente impresión ya que sólo tienes una oportunidad. A continuación te comparto el "Decálogo para tu primera cita" esperando que te sea de gran utilidad. 

1. Investiga a tu prospecto: hay un dicho que dice: "la información es poder", antes de llegar a tu primera cita es muy importante que consigas la mayor cantidad de información de tu prospecto, para lograrlo te recomiendo utilices fuentes de consulta como son las redes sociales, piso de venta, página web o de primera mano a través de pláticas con el personal que labora en la empresa, esto te permitirá tener un panorama general sobre la empresa. 

2.Tarjetas de presentación: al llegar a tu primera cita entrégala inmediatamente con tu nombre hacia arriba. Tus tarjetas deben estar impresas con gran calidad para lograr el efecto: "wow que bonita tarjeta", nunca entregues tarjetas de otras personas con el nombre tachado y escribas sobre ella tu nombre a mano. 

3. Rompe el hielo: los mejores clientes que tengo son mis mejores amigos y todo inicia con un interés genuino por la otra persona. Al llegar a tu primera cita no entres directamente en materia, toma unos minutos para establecer rapport (sincronía) para obtener información personal que te permita conocer más sobre sus hobbies, su familia y experiencia personal. Puedes usar estos simples pasos: 

A. Halaga algo que te gusta de él o de su ambiente:"Veo que juegas golf, felicidades por este premio" etc 

B. Encuentra interés en común con el tema u objeto halagado: "Recientemente comencé clases de golf y me gusta mucho" 

4.-Establece el poder de nosotros: Para lograr un poderoso "nosotros" y jugar en el mismo equipo, se requiere que tu prospecto tome tus ideas como suyas y debes tomar las de él como tuyas. Por ejemplo: "Al establecer la política juntos lograremos un incremento del 20% de efectividad" 

5.- Construye credibilidad: durante la presentación menciona tu experiencia y los éxitos de tu empresa, no te olvides del punto más importante que consiste en mostrarle los testimoniales de tus clientes. 

6. No te desvíes: si estás en el punto crucial de tu presentación y por alguna razón surge un tema personal o ajeno, es muy probable que hablar de ello haga perder fuerza a tu producto o servicio. Si esto te sucede deberás regresar de forma cordial y rápida al tema principal. 

7. Identifica sus necesidades: no trates de vender tu producto si no le sirve al prospecto, realmente ayuda a la persona con la que te reúnes. 

8. Habla en términos de beneficios: ayuda a tu prospecto a tomar la decisión. Explícale siempre qué va a ganar con tu producto, por ejemplo, si va a tener más utilidades, ahorrar dinero o hacer más eficiente su trabajo. Siempre deberá quedar claro cómo le vas a ayudar. 

9.Identifica puntos de dolor: le llamamos puntos de dolor a lo que molesta y/o afecta a la persona; es precisamente donde urgentemente necesita tu ayuda. Conócelos, resuélvelos y con esto garantizarás que la venta será tuya. 

10. Pide el cierre: es fundamental que al finalizar la reunión obtengas un compromiso por parte del cliente: fecha de instalación, datos fiscales para enviarle su factura, dirección de envío o cualquier información que te ayude a dar el siguiente paso. 

En esta ocasión comparto un tip que debes evitar en tus citas de ventas

El uso del celular y redes sociales hoy en día son indispensables, pero debes evitar que sea una fuente de distracción, evita observar el reloj o las notificaciones constantemente, ya que tu prospecto lo puede tomar como una falta de interés e incluso de respeto. 

"El mejor regalo que podemos darle a otra persona es nuestra atención" 




Autor: Emmanuel
Fuente original: www.SalesUp.com.mx

Sobre el Autor
Angélica Frias es licenciada en Mercadotecnia por la Universidad Tecnológica de México con una maestría en Desarrollo Humano. Se ha especializado en mercadotecnia para pequeños negocios.  Forma parte de la Asociación de Proveedores de Quintana Roo y la Confederación Patronal Mexicana (COPARMEX). Twitter: @angelica_cancun


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martes, 19 de noviembre de 2019

COMO LOGRAR LO QUE DESEAS CON COACHING

COACHING


El Coaching significa Entrenador o Coach que significa Entrenar: es una herramienta que se utiliza para cubrir el hueco que existe entre lo que eres y lo que deseas ser. A menudo es muy escuchado que los deportistas tienen un Coach que los asesora, sin embargo no solo ellos requieren un entrenador o asesor personal, cualquier persona que desee mejorar estará dispuesto a tener una guía que lo ayude a identificar situaciones que nosotros no podemos ver, también te ayuda a ser mas visionario, a ser mas productivo a dar mas resultados a desenvolverte mejor; en general un Coach te capacita para tener éxito en lo que desees manteniendo la motivación necesaria para cumplir con tus metas.




Personal
Deportivo 
Educativo 
Empresarial 
Funcional 
Cognitivo 
Transformacional 
Organizacional 
Ejecutivo
Religioso
Integral
PNL
Individual o grupal
Cuántico

Sea cual sean tus intereses, un coach te ayudara a saber o conocer el camino y te acompañara sin perder la motivación.



DESARROLLO PERSONAL EVOLUCIÓN
Este Blog te proporciona herramientas para el Desarrollo Personal con temas en Finanzas Personales, Motivación, Ideas para emprender, Pareja, PNL, Inteligencia Emocional y Neurociencia para el desarrollo de tu mente, control de emociones y mejores Relaciones Interpersonales.




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lunes, 4 de noviembre de 2019

NUESTRAS EMOCIONES


LAS EMOCIONES PRIMARIAS Y SECUNDARIAS

Se a avanzado mucho en materia de definir las emociones, hasta hoy la psicología continua estudiando si alguna reacción en particular se identifica con una emoción especifica. Por ejemplo si los escalofríos son una reacción exclusiva del miedo. Lmayoría de los especialistas esta de acuerdo en trazar una linea en el conjunto de las emociones humanas y distinguir aquellas que son primarias evolutivamente  de las secundarias.
Para el celebre Psicólogo Theodore Ribot nuestra personalidad envuelve en su profundidad el origen de la trinidad afectiva  constituida por: el miedo, la cólera  y el deseo son tres instintos nacidos de la vida orgánica: Instinto defensivo, Instinto ofensivo, e Instinto nutricio.
Desde este punto de partida se mantuvieron el miedo y la cólera y se agregaron la alegría y la tristeza. Cuatro emociones que poseen los mamíferos superiores. Y quedo entonces conformado el cuadro de cuatro emociones primarias con sus respectivas emociones.

LAS EMOCIONES PRIMARIAS
  1.  Cólera: enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico.
  2. Alegría: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción y manía patológica.
  3. Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico.
  4. Tristeza: aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia.
En ‘LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES EN EL HOMBRE Y EN LOS ANIMALES’ Charles Darwin planteó que "los principales actos de expresión que manifiestan el hombre y otros animales inferiores son innatos o heredados, es decir, el individuo no los ha adquirido". Como prueba de que las emociones son innatas, señaló la similitud de las expresiones en una misma especie y entre diferentes especies. A Darwin le impresionó bastante el hecho de que las expresiones corporales del hombre que tienen lugar cuando se producen las emociones, sobre todo las faciales, son las mismas en todo el mundo, con independencia de los orígenes étnicos o culturales. También indicó que estas mismas expresiones están presentes en personas que han nacido ciegas y que, por tanto, carecen de la posibilidad de haber aprendido los movimientos musculares viéndolos en los demás, y que también están presentes en los niños que tampoco han tenido mucho tiempo para aprender a imitarlas.
Las emociones primarias suelen estar acompañadas de claros indicios físicos. Cuando usted está deprimido/a, su cuerpo se moviliza (o se desmoviliza) para desconectarse. Y cuando es feliz, su cuerpo se moviliza para asumir compromisos y acciones positivas. Se activan determinados músculos para apoyar ciertas acciones, y su cerebro envía mensajes especiales a sus glándulas endocrinas (que controlan la producción y la liberación de hormonas) y a su sistema nervioso autónomo (que regula los órganos sobre los cuales usted no ejerce control voluntario, como el corazón y el estómago).

LAS EMOCIONES SECUNDARIAS
Actualmente, para la mayoría de los autores existen ocho emociones básicas, de las cuales cuatro son primarias (como se mencionaron anteriormente) y otras cuatro son secundarias.
Las secundarias con sus respectivas variedad de manifestaciones son éstas:

1. Amor: aceptación, adoración, afinidad, amabilidad, amor desinteresado, caridad,   confianza, devoción, dedicación, gentileza y amor obsesivo.
2. Sorpresa: asombro, estupefacción, maravilla y shock.
3. Vergüenza: arrepentimiento, humillación, mortificación, pena, remordimiento, culpa y vergüenza.
4. Aversión: repulsión, asco, desdén, desprecio, menosprecio y aberración

Otros teóricos consideran emociones básicas a las ocho mencionadas hasta ahora (primarias y secundarias), y postulan que las emociones secundarias serían el resultado de fusiones o mezclas de las más básicas. Izard, por ejemplo, describe la ansiedad como la combinación del miedo y de dos emociones más, que pueden ser la culpa, el interés, la vergüenza o la agitación.


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jueves, 31 de octubre de 2019

HALLOWEEN


Halloween (contracción de All Hallows' Eve, 'Víspera de Todos los Santos'), también conocido como Noche de brujas o Día de brujas, es una fiesta de origen celta que se celebra en la noche del 31 de octubre, sobre todo en países anglosajones como Canadá, Estados Unidos, Irlanda o Reino Unido y, en menor medida, en Chile, Colombia, México, Perú, Venezuela, o el conjunto de Latinoamérica, y en gran parte de España. A pesar de ser países verdaderamente anglosajones, en Australia y Nueva Zelanda no se observa tanto como en otros países.
Sus raíces están vinculadas con la conmemoración celta del Samhain y la festividad cristiana del Día de Todos los Santos, celebrada por los católicos el 1 de noviembre. Se trata en gran parte de un festejo secular, aunque algunos consideran que posee un trasfondo religioso. Los inmigrantes irlandeses transmitieron versiones de la tradición a América del Norte durante la Gran hambruna irlandesa.
El día se asocia a menudo con los colores naranja, negro y morado y está fuertemente ligado a símbolos como la jack-o'-lantern. Las actividades típicas de Halloween son el famoso truco o trato y las fiestas de disfraces, además de las hogueras, la visita de casas encantadas, las bromas, la lectura de historias de miedo y el visionado de películas de terror.
Hoy en día, Halloween es una de las fechas más importantes del calendario festivo estadounidense y canadiense. Algunos países latinoamericanos, conociendo aún esta festividad, tienen sus propias tradiciones y celebraciones ese mismo día, aunque coinciden en cuanto a su significado: la unión o extrema cercanía del mundo de los vivos y el reino de los muertos. En Europa son muchas las ciudades en las que los jóvenes han decidido importar el modo con el que Estados Unidos concibe Halloween celebrándolo con fiestas y disfraces. Aunque en algunos lugares, como Inglaterra, la fiesta original ha arraigado de nuevo.
El hecho de que esta fiesta haya llegado hasta nuestros días es, en cierta medida, gracias al enorme despliegue comercial y la publicidad engendrada en el cine estadounidense. La imagen de niños norteamericanos correteando por las oscuras calles disfrazados de duendesfantasmas y demonios, pidiendo dulces y golosinas a los habitantes de un oscuro y tranquilo barrio, ha quedado grabada en la mente de muchas personas.
En esa noche los espíritus visitaban las casas de sus familiares, y para que los espíritus no les perturbasen los aldeanos debían poner una vela en la ventana de su casa por cada difunto que hubiese en la familia. Si había una vela en recuerdo de cada difunto los espíritus no molestaban a sus familiares, si no era así los espíritus les perturbaban por la noche y les hacían caer entre terribles pesadillas.

Fuente: es.wikipedia
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miércoles, 30 de octubre de 2019

LA MERCADOTECNIA EN EL DÍA DE LOS MUERTOS



El alma del hombre es como el agua. Viene del cielo, se eleva hacia el cielo y vuelve después a la tierra, en un eterno ciclo. GOETHE
Resumen
El 2 de Noviembre se celebra el día de los muertos, una tradición que se ha mantenido por años y en los países latinoamericanos, centroamericanos, incluyendo México, como se celebra también en muchas comunidades de los Estados Unidos , países con los que estamos más vinculados .
Es una celebración en donde millones de personas participan en relación a recordar a los seres queridos que se han ido de este planeta, incluyendo amigos, personas conocidas. Ese día se les hace un homenaje con visitas al cementerio, misas en su honor,  rezos, reuniones familiares para evocarlos.
Lo cierto, que es un día también en donde la mercadotecnia  es utilizada en función de las utilidades que se generan como consecuencia de ese homenaje y en donde algunos productos que tienen que ver con velas, flores son demandados, así como los servicios religiosos.
Anotaciones, consideraciones básicas, alcance
Cuando la tradición se arraiga y se mantiene a través del tiempo, pasando de generación en generación, es muy difícil que esta desaparezca, como es el caso de la celebración de los difuntos, el  conocido día de los muertos, en donde cada país lo celebra de acuerdo a sus costumbres.

Considérese como lo cita taringa.net/posts, que  la muerte es un símbolo emblemático que ha causado admiración, temor e incertidumbre al ser humano a través de la historia. Por muchos años, en diversas culturas se han generado creencias en torno a la muerte que han logrado desarrollar toda una serie de ritos y tradiciones ya sea para venerarla, honrarla, espantarla e incluso para burlarse de ella. México es un país rico en cultura y tradiciones; uno de los principales aspectos que conforman su identidad como nación es la concepción que se tiene sobre la muerte y todas las tradiciones y creencias que giran en torno a ella. 
México está muy identificado con ese día, como el caso de Bolivia , en donde como nos lo indica bolpress.com, las familias bolivianas preparan mesas con flores, velas, frutas y platos típicos para recibir a sus seres queridos fallecidos. En Cochabamba se instalan mesas de ofrendas denominadas Mast'akus y se baila y canta en la famosa Wallunk'a, donde cholitas jóvenes se menean en un columpio de grandes dimensiones.

Se agrega, que el Viceministerio de Descolonización se ha instalado una "mesa plurinacional" para sensibilizar a la población sobre la recuperación de identidades culturales y la cosmovisión de los pueblos originarios. La Cancillería armó una mesa en su salón de honor e invitó a todos los miembros del cuerpo diplomático a una ceremonia por el Día de los Difuntos.
El viceministro de Descolonización Roberto Choque dijo que se pretende reconocer las tradiciones de todas las regiones de Bolivia y hacer frente a costumbres importadas que ocasionan la pérdida de identidades, sobre todo en la juventud.
En México, se nos comenta, consagra los dos primeros días de noviembre a homenajear a sus muertos. Las familias disponen coloridas mesas con las bebidas, platillos, frutas o cigarrillos favoritos de sus difuntos.
Algunas incluso lo hacen directamente en los cementerios, a cuyas puertas se agolpan músicos para llevar serenatas a los muertos. Toneladas de cempazuchitl (característica flor amarilla) son usadas para tapizar los panteones.
La tradición dice que por la noche los muertos visitan sus casas para dejarse agasajar y se comen, beben y fuman todo lo que les ofrendan. Es una fiesta para celebrar a quienes se han ido.
Nos agrega .elpais.com.uy, que  no sólo los banquetes y las serenatas sobresalen en el Día de los Difuntos en México. Una particular tradición basada en la adoración a la muerte genera cada vez más adeptos y moviliza a miles de mexicanos.
El culto actual a la Santa Muerte es una práctica que adopta elementos de diferentes culturas para generar esta doctrina que se estima tiene más de dos millones de fieles en México y un millón y medio en Estados Unidos, explica una nota publicada por el diario mexicano El Occidental.
Según documentos, el origen del culto por la muerte dataría desde la época prehispánica, donde los diferentes grupos indígenas hacían ofrendas y adoraban a la muerte o al inframundo; con el paso de los años y la mezcla de culturas, se fueron adoptando elementos de doctrinas brasileñas y basadas en la religión católica, para dar origen a lo que ahora se conoce como Iglesia Católica Tradicional Mexicana-Estadounidense, explica la misma nota.
En este día de celebración a los muertos se ofrecen una gran gama de productos, los cuáles debe garantizarse para esa fecha y satisfacer la demanda, como en el caso mexicano, en donde se dice, que cientos de personas con flores, comida, cerveza, guitarras y hasta acompañados con mariachis acuden a los diversos panteones de la Ciudad de México
Tapices de aserrín de colores, flores de cempasúchil, semillas pintadas de diversas tonalidades, música y una fiesta muy especial luce este primero y dos de noviembre
elcinco.net nos señala, que  obispo Antonio González Sánchez, lamentó que muchos comerciantes ven en el día de los santos y de los difuntos como un negocio, es decir, los floristas y vendedores de coronas quieren elevar sus ventas y en ocasiones abusan de las personas.
"Ojala que la fiesta de los fieles difuntos no se convierta en una cuestión económica, se dice que los floristas o los que venden flores duplican, triplican el precio de las flores. Y yo invitó a las personas a que no se meten al consumismo, y para su ser que ya dejó este mundo, delante de Dios vale más una oración que una flor", expresó.
Conclusiones
En definitiva, el día de los muertos es aprovechado por los estudiosos de mercados, por lo que involucra, especialmente todo lo concerniente al comportamiento del consumidor, en donde los comerciantes , los que se identifican con esta celebración deben saber ofrecer bien sus productos, tomando muy en cuenta el arraigo cultural, la tradición.  Las floristería por ejemplo, deben con antelación estar preparadas con respecto a las flores, arreglos que ofrecerán ,a fin de  satisfacer la demanda de este producto y cubrir  las necesidades de los consumidores con las flores que más compran, por ejemplo, rosas, lirios, entre otras.


Sobre el Autor
Doctor en educación; maestrías en administración de empresas: calidad y productividad; educación Ingeniero -administrador; Abogado. Docente titular e investigador de postgrado UC. Coordinador Programa de Postgrado especialidad Calidad y productividad, Area de Postgrado, Faces, UC consultor-asesor empresarial DEPROIMCA www.deproimca.com EXATEC *Premio Consejo Iberoamericano de excelencia educativa

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martes, 15 de octubre de 2019

CÓMO INICIAR UNA RELACIÓN SALUDABLE



¿Como saber si va a funcionar nuestra relación de pareja? un indicio tiene que ver en una primera cita si alguno de los dos esta triste, mal humorado o enojado significa que algo no salio bien tal como lo explica el Dr Eduardo Calixto en este vídeo.....



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martes, 8 de octubre de 2019

¿CÓMO LIDIAR CON PADRES ENTROMETIDOS EN LA VIDA DE PAREJA?


Aveces, la opinón que tengan nuestros padres sobre nuestra actual pareja es tan crucial que podría llegar a influenciar en nuestras decisiones. Sin embargo, estas apreciaciones no deberían pesar tanto. Encontrar precisamente este equilibrio es el próximo reto de las parejas que tienen que lidiar con unos "papás entrometidos".
Según la médico psiquiatra de la clínica San Gabriel, Estela Inga Zapata, las personas que sufren más de estos problemas de intromisión son aquellas que han llevado una relación muy dependiente con sus progenitores. "Cuando son sobreprotegidos, es decir, engreídos desde la niñez, los papás se creen con derecho de decidir sobre ellos", acota.

Incluso, la especialista señala que esta manía de algunos de consultar siempre a los padres las decisiones a tomar es uno de los factores que puede terminar destruyendo la relación amorosa. Es decir, las personas se vuelven tan influenciables, que le dan más interés a las opiniones de sus progenitores que a las de sus propias parejas. "Algunos hijos tienen un carácter muy pasivo y resultan permisivos. Ahí empieza el problema, porque no ponen límites", asegura la psiquiatra. Inga explica que este tipo de situaciones se refleja más en aquellos que han pasado la mayor parte de sus vidas solteros y junto a sus padres. En opinión de la especialista, esta dificultad aparece después de los 35 años de edad, porque hay una costumbre de dependencia de vivir al lado de ellos.
"Se vuelve muy difícil desprenderse de esa vida. Pero hay que recordar que los padres ya dejan de ser nuestra familia nuclear cuando nos casamos", advierte.
¿Que hacer? Lo mejor es evitar que papá y mamá se inmiscuyan en las relaciones. No obstante, la psiquiatra aconseja tener una buena comunicación con ellos, pues tampoco se puede impedir del todo que tengan un parecer sobre las decisiones sentimentales de sus hijos. Aunque si el problema resulta incontrolable, es preferible acudir a un profesional.

¿Quieres Más Consejos? Visita:
Karolina - Psicóloga
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martes, 1 de octubre de 2019

APRENDE INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CAMBIA TU VIDA



Varios expertos y psicólogos explican cuáles son las características de una persona que tiene inteligencia emocional y cómo es que puede actuar a su alrededor, por lo tanto la inteligencia emocional es una necesidad de todo ser humano para lograr vivir plenamente feliz.

Las emociones y los sentimientos en muchas ocasiones toman las riendas de la vida de las personas, por lo tanto es importante saber retomar el control para evitar problemas.
Así que si estás dispuesto a defender tu libertad y a aprender a utilizar la inteligencia emocional para controlar los sentimientos y las emociones, entonces te interesara lo que veremos a continuación que son tips claves e importantes para tener inteligencia emocional.

No te  escondas de tus sentimientos
En ocasiones los sentimientos son un poco incómodos por lo tanto nunca debes huir de ellos sino al contrario debes enfrentarlos  preguntarte y reflexionar ¿estoy bien conmigo mismo?

Date tiempo para que juzgues tus sentimientos
Para mejorar tu inteligencia emocional es importante también no castigar los sentimientos sin antes tener la oportunidad de pensar en ellos, en ocasiones los sentimientos son más fuertes que la razón, pero también hay algunas emociones negativas que te pueden ayudar a crecer si es que aprendes a manejarlas, por lo tanto antes de juzgar o evitar algún sentimiento debes analizar correctamente los pros y contras del mismo para poder extraer lo bueno.

Encontrar las conexiones entre tus sentimientos.
Generalmente las personas tienden a crear sentimientos difíciles, para ello es importante preguntarse y recordar cómo superaste todo tipo de sensación que no influía de manera positiva en ti anteriormente, para poder volver a repetirlo.
Te recordamos que estos  y muchos otros consejos los podrás encontrar en nuestro excelente libro sobre la inteligencia emocional que te ayudará en cualquier situación cuando haya un conflicto en tus emociones.

Autor: Rosana Portelli
Sobre el Autor
Rosana Portelli es coach, educadora, conferencista, consultora de inteligencia emocional en Construye Tu Vida sitio desde el que enseña, motiva e inspira a miles de personas.

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viernes, 27 de septiembre de 2019

¿QUE TAN VIRTUOSO ERES? QUITA LOS PECADOS CAPITALES


PecadoVirtudDescripción
SoberbiaHumildadEs la característica que define a una persona modesta, alguien que no se cree mejor o más importante que los demás en ningún aspecto; es la ausencia de soberbia.
Avaricia

Hábito de dar y entender a los demás. En momentos de desastres naturales, los esfuerzos de la ayuda son con frecuencia proporcionados, voluntariamente, por los individuos o los grupos que actúan de manera unilateral en su entrega de tiempo, de recursos, de mercancías, dinero, etc.
La generosidad es una forma de altruismo y rasgo de la filantropía, como puede verse en las personas anónimas que prestan servicios en una Organización sin ánimo de lucro.
Lujuria
Castidad o abstinencia

Comportamiento voluntario a la moderación y adecuada regulación de placeres y/o relaciones sexuales, ya sea por motivos de religión o social. No es lo mismo que abstinencia sexual.
Ira

Actitud para sobrellevar cualquier contratiempo y dificultad. Equilibrio de las emociones, inteligencia emocional
Gula

Moderación en la atracción de los placeres y procura el equilibrio en el uso de los bienes creados. Asegura el dominio de la voluntad sobre los instintos y mantiene los deseos en los límites de la honestidad.
Envidia

Empatíaamistad, alegrarse por los logros de los demás, respetar acciones y decisiones
Pereza

Es el esmero y el cuidado en ejecutar algo. Como toda virtud se trabaja, netamente, poniéndola en práctica; significa cumplir con los compromisos, no ser inactivo, no caer en la pereza, proponerse metas fijas y cumplirlas en su tiempo, poner entusiasmo en las acciones que se realizan.
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