Es posible que desee revisar su azúcar en la sangre. Un nuevo estudio sugiere que los niveles bajos de glucosa en la sangre pueden aumentar la ira y la agresión entre los cónyuges. Los investigadores dicen que sus hallazgos sugieren una conexión entre la glucosa y el autocontrol.
La glucosa es una fuente de combustible para el cuerpo, y sus niveles en sangre aumentan y la caída a lo largo del día, ya que el cuerpo metaboliza comidas que incluyen hidratos de carbono. Los investigadores han sospechado desde 1960 que baja la glucosa o las oscilaciones de la glucosa pueden desempeñar un papel en la agresión humana. En dos estudios de 2010, el psicólogo Brad Bushman, de la Universidad Estatal de Ohio, Columbus, trató de averiguar exactamente lo que el papel es, en primer lugar por la medición de la venganza entre las personas con síntomas de la diabetes tipo 2 (una enfermedad en la cual el cuerpo no puede regular los niveles de glucosa correctamente), y luego por proporcionar bebidas endulzadas con extraños que compiten en una tarea informatizada . Ambos estudios sugieren que los niveles más altos de glucosa pueden hacer extraños menos probabilidades de tratar a los demás de manera agresiva.
Bushman se preguntó acerca de la relación entre los niveles de glucosa y la agresión entre parejas románticas. Así que él y sus colegas de la Universidad de Kentucky y la Universidad de Carolina del Norte contrató a 107 parejas casadas y los equipó con medidores de glucosa en sangre para registrar sus niveles de glucosa y los niveles de ira con el tiempo.
Por 21 días, las parejas utilizan los medidores para medir sus niveles de glucosa cada mañana antes del desayuno y cada noche antes de acostarse. También evaluaron lo enojado que estaba pareja al final de cada día. Después de 21 días, las parejas fueron invitados al laboratorio. Allí jugaban un juego de computadora con un ruido desagradable una mezcla de las uñas arañando una pizarra, sirenas de ambulancias, tan fuerte y por el tiempo que él o ella tenían, como sustituto su voluntad de actuar de forma agresiva.
Bushman afirma que "la glucosa proporciona la energía que el cerebro necesita para ejercer el autocontrol", y cuando los niveles de glucosa son bajos, la agresión es más probable.
Bushman afirma que "la glucosa proporciona la energía que el cerebro necesita para ejercer el autocontrol", y cuando los niveles de glucosa son bajos, la agresión es más probable.
"Este es un estudio muy impresionante", dice el psicólogo Roy Baumeister, de la Universidad Estatal de Florida, Tallahassee, que no participó en el trabajo. "Ser capaz de controlarnos a nosotros mismos y nuestros impulsos es uno de los elementos más importantes de la psique humana, por lo que entender el autocontrol y lo que alimenta es realmente muy importante.
"En base a los estudios llevados a cabo mejor, parece que niveles bajos de glucosa en la sangre puede ser solo uno de muchos factores que predisponen a un comportamiento agresivo,"
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